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현대카드 M포인트 H코인으로 전환 후 현금 환급(캐시백) 받는 방법 현대카드는 외적으로는 포인트를 많이 주는 걸로 보이고 혜택도 많은 것으로 보이지만 실상 생활에 도움이 필요한 경우는 크게 없다. 내가 돈을 쓰고 정당하게 모인 캐시백 포인트가 통신사 포인트 처럼 쓰이는 게 상당히 마음에 들지 않기 때문입니다. 그래서 요즘은 포인트 캐시백에 더 유용한 국민카드를 쓰고 있고 그나마 포인트 적립이 많이 되는 부분만 현대카드를 사용해서 M포인트가 어느 정도 쌓이면 H코인으로 전환 후 현금으로 환급 캐시백을 신청하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 현대카드를 사용하면 쌓이는 M포인트를 H코인으로 전환하는 방법과 H코인을 현금으로 환급받는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 현대카드 M포인트 H코인으로 전환하는 방법 현대카드 홈페이지에 로그인 후 오른쪽 상단 돋보기 모양을 클릭하고 `H코.. 2022. 6. 27.
KB 국민카드 포인트리 현금 환급 받는 방법 및 많이 적립하는 신용카드 KB 국민카드를 오랫동안 사용하다 보면 국민카드 포인트리가 쌓이는데 딱히 쓸만한 곳도 없고 혜택도 적다 보니 현금으로 받는 편이 더 났다고 생각해서 저는 포인트리를 현금으로 환급받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 일반인도 가입할 수 있는 국민카드 중 포인트리가 가장 적립 많이 되는 신용카드와 포인트리 현금 환급받는 방법에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 국민카드 포인트리 많이 쌓이는 카드 국민카드 베브 5 카드는 연회비는 비싼 편이지만 신용카드를 한 달에 500만 원 정도 사용하는 사람이라면 매우 유용한 카드입니다. 저 같은 경우 자영업도 하고 있어 광고비도 많이 쓰기 때문에 연회비는 좀 비싸지만 그만큼 혜택도 좋아 베브 5 카드를 5년째 사용하고 있습니다. 국민카드 베브5 연간 기본 혜택 우선 년간 혜택.. 2022. 6. 27.
산양유 초유 단백질 분말의 효능과 먹는 방법 추천 최근 출산 후 24시간 안에 착유한 산양유의 초유가 심장질환에도 좋고 풍부한 단백질 보충과 풍부한 프로바이오틱스로 장 건강에도 좋다고 알려지면서 많은 분들이 산양유 초유에 관련해서 알아보시는데요. 이번 포스팅에서는 산양유 초유의 효능과 초유 단백질을 먹는 이유 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 산양유의 초유란? 산양유 중에서도 초유를 최고로 차는데 초유는 새끼를 분만 후 24시간 이내에 뽑은 우유를 최고로 치며 보통은 4~5일 이내에 뽑은 우유를 말합니다. 초유는 일반 우유보다 묽지만 먼 역력을 올려주는 글로불린의 함령과 락토페린의 함량이 높고 일반 우유에 비해 동물성 단백질 비율이 높고 앞서 말씀드린 락토페린 성분은 식욕 억제와 동시에 근육량 손실 방지 효능이 있어 다이어트 식품이나 헬스 하시.. 2022. 6. 25.
2022 서울시 희망두배 청년통장 신청방법 서울시에서 2022년 희망두배 청년통장 신규 참여자 7,000명을 모집한다고 합니다. 서울시에 거주하면서 근로소득으로 저축을 하면 저축 금액에 100%를 추가로 적립해주며 거기에 대한 이자까지 지급해주는 사업으로 월 10만 원, 월 15만 원을 각각 저축한다면 최대 720만 원과 1,080만 원을 받을 수 있다. 서울시 희망두배 청년통장이란? 희망 두배 청년 통장은 서울시에서 운영하는 자산형성 지원사업입니다. 청년들의 미래를 준비하고 목돈마련의 기회를 줄 수 있도록 하는 사업으로 2009년부터 운영해왔는데 이번에 2022년도 서울시 희망 두배 청년 통장 신청을 받고 있어 포스팅하게 됐습니다. 신청기간은 2022년 6월 2일(목요일)부터 2022년 6월 24일(금요일)로 오늘이 마지막 날이며 신청은 본인의.. 2022. 6. 24.
강아지 진드기 외부기생충방지 약 발라주세요! 요즘 날씨가 더워지면서 사람 죽이는 진드기라는 살인진드기가 극성입니다. 진드기들은 사람뿐만 아니라 강아지에게도 위험하기 때문에 산책을 자주 안 하는 강아지에게도 외부기생충 방지에 좋은 약을 발라주는 게 애견인으로서 필수입니다. 외부기생충약을 발라야 하는 이유 요즘처럼 공원이 많이 조성되고 잔디밭이 생기는 요즘 강아지와 산책 중 진드기에 물리는 경우가 많이 있습니다. 이미 물려서 동물병원에 오는 경우도 많이 있을 만큼 여름은 강아지이게 조심해야 될 계절임에는 틀림없습니다. 진드기는 감염 매개 질병으로 물렸을 때만 발병하는데 직접적으로 병균이 강아지 체내로 들어옴으로 심각한 경우 생명에 위협이 될 만큼의 고통을 동반하는 증상을 보입니다. 강아지 외부기생충 방지 약의 경우 1달에 대략 1만 원~1만 5천 원 .. 2022. 6. 23.
원숭이두창 바이러스 증상 감염경로 요즘 세계적으로 원숭이두창 바이러스가 이슈입니다. 천연두와 매우 유사한 증상을 가진 질병이지만 치명률이 3~6% 정도로 코로나19보다 높은 치명률을 가지고 있으며 외형적으로도 징그러운 사진이 많이 돌아다니다 보니 더 큰 이슈가 된 게 아닌가 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 원숭이두창 바이러스의 증상과 감염경로 그리고 원인과 증상은 어떤지 백신 및 치료제는 나왔는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 원숭이두창 바이러스 감염경로 동물과 사람, 사람과 사람 사이에도 감염이 이루어질 수 있으며 원숭이 두창에 노출되어있는 환경에서도 노출이 되면 감염이 될 수 있습니다. 질병관리청에 의하면 호흡기 전파도 가능하나 코로나19처럼 단순 접촉으로의 감염은 안되는 것으로 발표했으나 전염성이 낮은만큼 치명률은 코로나19에 비해.. 2022. 6. 23.
액상 니코틴 전자담배 부작용 일반 담배를 피우다가 액상형 니코틴 전자담배로 넘어가시는 분들이 많을 것입니다. 저도 5년 전에 일반 담배를 끊고 액상형 전자담배를 1년 정도 사용했었는데 일반 담배의 발암성 성분은 없지만 니코틴 흡입을 평소보다 많이 하게 되다 보니 후유증도 생기고 부작용도 생겨 1년 만에 전자담배까지 끊었던 경험이 있어 액상형 전자담배를 피우시는 분들께 도움이 될 만한 정보를 드리고자 포스팅하게 됐습니다. 액상 니코틴은 어떤 니코틴일까? 예전에는 천연 니코틴을 사용했지만 작년 문재인 정부에서 액상형전자담배 천연 니코틴의 과세율을 최대로 높이면서 대부분 전자담배 액상 업체들은 천연 니코틴에서 합성 니코틴으로 원료가 변경되었습니다. 기존에는 식물의 잎에서 추출했다가 과세에 들어가면서 줄기에서 니코틴을 추출하다가 줄기에서 .. 2022. 6. 23.
2022년 2차 저소득층 긴급복지생계지원금 신청방법 이번에 보건복지부에서 생계가 어려운 저소득층을 위해 긴급복지 생계지원금의 지원금을 인상하고 지급 기준에 가장 중요한 재산기준도 연말까지 한시적으로 완화한다고 하는데요. 모두가 상생할 수 있도록 최선을 다 하는 모습이 눈에 보일 정도로 최근 지원금 관련된 보도자료나 정부 발표가 늘어나고 있습니다. 긴급복지 생계지원금 인상액 평균적으로 18%에 가까운 인상률을 보였으며 최소 1인 가구 기준 58만 3천4백 원부터 최대 6인 가구 기준 207만 2천백 원으로 올랐습니다. 기존 저소득층 생계지원금에 비해서 많이 올라 최근 많이 오른 물가에도 어느 정도 대응이 가능할 것으로 보입니다. 구분 1인 가구 2인 가구 3인 가구 4인 가구 5인 가구 6인가구 현행 488,800원 826,000원 1,066,000원 1,.. 2022. 6. 23.
인터넷 개인사업자 폐업신고 방법과 지원금 받기 요즘 경기가 많이 어렵다 보니 못 버텨 폐업을 알아보시는 분들이 많은데요. 오늘은 인터넷으로 간단하게 개인사업자 폐업 방법과 폐업으로 인한 소상공인 폐업지원금 받기에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 인터넷 개인사업자 폐업 방법 옛날에는 직접 시청에가서 개인사업자 폐업신고를 했어야 했지만 최근에는 인터넷으로도 간단히 폐업이 가능하고 소득신고가 일정 시간 없으면 자동으로 직권폐업이 진행되곤 합니다. 인터넷으로 개인사업자 폐업을 하는 방법은 국세청홈택스(https://www.hometax.go.kr/)에서 할 수 있으며 신청방법은 아래와 같습니다. 홈택스에서 개인사업자 인터넷 폐업 방법 국세청 홈택스(https://www.hometax.go.kr/) 접속한다. 개인사업자 대표자 명의의 공인인증서나 간편 인증.. 2022. 6. 22.
다이어트에 좋은 다크초콜릿 효능 오늘은 다크초콜릿의 효능과 많이 궁금해하시는 다크초콜릿의 다이어트에 좋다는 소문이 사실인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다크초콜릿의 효능 다크초콜릿에는 플라보노이드, 플라보놀이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 물질로 유명한 성분으로 알려졌는데 특히 면역력을 높여주는 특징을 가지고 있어 우리 신체를 바이러스로부터 지킬 수 있습니다. 특히 플라보놀 성분은 신체에 해로운 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추는데 도움을 주는 것으로 알려져 심장 건강 혈관의 건강에도 좋은 걸로 알려져 있습니다. 다크초콜릿의 효능을 보기 위해서는 70% 이상의 카카오 량이 포함된 것으로 선택하면 좋으며 하루 30g씩 섭취하면 2형 당뇨병 환자의 염증 생물지표가 낮아지는 항염효과도 볼 수 있으며 발암 위험도 감소.. 2022. 6. 22.
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